熬夜加班，眼睛周围就出现了防护圈，黑黑的，我们又叫它“熊猫眼”，名字好听就可以不在乎嘛？当然不可以，黑黑的颜色环绕在眼睛周围，销蚀了我们多少的青春。去除黑眼圈，应当养成良好的美眼习惯，眼部四周肌肤没有油脂腺，肌肤很脆弱，所以不能加以太多的保养方法，我们只能在日常护理中慢慢改善，争取留住我们的青春。那么，如何去除黑眼圈呢？
首先是保证睡眠
要保证充足的睡眠，尤其是睡好美容觉。美容觉的黄金时间是晚上11点到凌晨3点，尽可能在这段时间睡觉或做保养，这样能起到十分明显的效果。
及时、彻底卸妆
对于经常熬夜的职业女性来说，晚睡是经常的事儿。但是晚睡觉不能晚洗脸，晚上十点以后，皮肤就开始自我修复、吸收营养。所以，如果眼部彩妆清洁不及时或不彻底，彩妆中的色素会渐渐地沉淀，以至于形成或加深黑眼圈。卸妆的时候一定要轻柔，否则频繁的摩擦和搓揉会让已经承受巨大压力的眼部肌肤雪上加霜。
良好的生活习惯
要避免熬夜及长时间看书，在写字后要适当休息，做眼保健操或按压眼周穴位；睡前不要大量饮水，尽量多摄取富含维生素的蔬菜和水果，切忌烟酒过量；避免阳光直接照射，外出最好戴太阳镜，勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯；少吸烟，也不要整天都在空调房里闷坐，让眼睛和你一起出去透透气活动一下等等；看电视或睡觉的时候，在脚下放一个足枕抬高脚部，这样做的目的是当足部略高于心脏，头部血液循环就会加速，对缓解眼部浮肿也非常有效。
简单眼部按摩操
敲一敲：用右手无名指的指腹，紧贴眼袋部分，再用左手无名指从眼角至眼尾敲打右手无名指之后，休息5～6秒。以同样方式，重复5次（左眼相同）。
拍一拍：双手同时，用无名指和中指，从鼻梁至太阳穴位置，拍打眼袋位置。等拍打至太阳穴时，再往鼻梁方向拍打回去。
点一点：用无名指指腹，从下眼角至眼尾，分为5个触点，每一个触点以画圆圈方式由内向外，轻轻推拿10次。
按一按：用无名指和中指，从下眼角画至太阳穴时，按住太阳穴3秒，再以同样方式，轻轻重复练习5次。
