春季护肤小常识

春季护肤小常识

春季是肌肤容易出现敏感与病变的季节。一是由于春天温差大，冷暖相差悬殊;二是由于春暖花开，空气中的灰尘、细菌和花粉很容易成为过敏源。所以，想在整个春季保持肌肤美丽，就要增强肌 肤的耐受力，做好防敏、清洁和保湿等保养工作，将肌肤调整到状态以适应新的季节变化。

气候特点：

有利—温暖怡人的天气，人的皮肤纹理由紧缩状态逐渐开始舒展，皮肤的表层血液供应量增加，皮脂腺和汗腺分泌增多，正是护肤的好时节。

不利—气候潮湿，气温回暖，空气中充斥着花粉、细菌，易引发皮炎和过敏。

护肤重点：

1.注意皮肤的清洁，每天洗脸不少于2次，选用温和的洗面奶，用温水彻底清洗。

2.选用油质较轻、水质较多的乳液，因为乳液透气性好，使人感觉舒适。

3.面部若出现脱皮、生癣等季节性皮炎，这与紫外线的照射有关，应适当选用防晒霜。

4.春季皮肤易过敏，感染细菌，出门应注意做好隔离抗敏工作。

温馨提示：

1.不用太热的水或香皂洗脸，不用粗糙毛巾擦脸。

2.多吃含维生素A. B族维生素的食物和新鲜果蔬。

3.少吃或不吃诱发春季皮炎的光感性食物，如田螺、荠菜、油菜、菠菜、窝苣、香菜等。

4.尽量减少使用含香料、纯度不够的凡士林，避免阳光直射。

5.经常做面部按摩，以促进面部肌肤的血液循环，达到护肤美容效果。

6.皮肤脆弱，不要经常去角质，7-15天一次即可。

7.如果有过敏的情况发生，平时生活里就要注意观察，出现过敏症状的原因是什么?比如用了什么样的化妆品，接触了什么样的植物等，或者到医院请医生帮助找到过敏源，远离这些东西要比有了问 题再吃药好很多。

8.过敏皮肤切忌随便使用含激素的外用药。

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