夏天如何使用防晒霜
夏天如何使用防晒霜?对于炎热夏季来说,防晒霜要怎么使用才能更有效呢?小编教大家夏天如何使用防晒霜,夏季紫外线格外强烈,千万一定要注意做好防晒的工作哦!
夏季烈日炎炎,外出不可避免地会接触强烈阳光,大家可能会认为有遮阳伞就够了,其实远远不够。我们不可能随随时随地都拿着遮阳伞,而且遮阳伞也不能遮全身,因此,夏季用防晒霜是非常必要的。
有人认为夏日防晒有了防晒霜就万事大吉了,其实不然。日常的护理还是非常有必要的。夏季容易流汗,皮肤水分容易流失,因此补水很重要。因此,在使用防晒霜之前要注意皮肤的保湿,做好日常的护理。
首先,外出半小时之前像往常一样用温水、洗面奶洗脸,然后拍水,乳液,想要涂一些底妆,白一些也可以涂一些bb霜。
上述日常护理步骤完成后就要考虑用防晒霜了。要注意防晒霜的使用时间。防晒霜一般在使用之后半小时才能发挥作用,因此在出门前半小时使用防晒比较适宜。
涂抹防晒霜不仅要涂脸上,全身都要涂,这不只是为了防止晒黑,还是为了防止紫外线的伤害,避免晒伤皮肤。
另外,不要认为一天使用一次防晒就可以了,要根据外出时间使用防晒霜。一般应每两个小时补一次防晒,避免因流汗多防晒霜被冲掉。
如果去海滩玩还要加大防晒霜的使用次数,每半小时或一小时就要补一次。
防晒方法一
记得在接触太阳前的30分钟擦上防晒,并且每90分钟补一次防晒。即使是防水的防晒霜,也会在游泳的时候,被你擦身的毛巾给抹掉。所以,记得反复擦上防晒!而且出汗多,运动量大的人,补涂的次数就更应该频繁了。如果防晒霜随着汗液流走或擦掉,再不及时补擦,岂不等于没涂防晒霜?
给皮肤擦上更多含有维他命C,和有效剂的。它能保护皮肤,对抗空气中的污染成分,并修复太阳的晒伤。
如果你暴露在日照下的时间超长,记得每个星期都要用丝瓜刷,或刷来去掉身体的角质。
多吃包含抗氧化剂的食物,如:绿色食品,蓝梅,哈密瓜和各种瓜。这些食物都能使你皮肤里的胶原质增加。另外,鲑鱼和蛋白都能够滋润肌肤,并修复皮肤损伤。
防晒方法二
第一招:持续美白
夏天的紫外线很强烈,除了要做好白天的防晒之外,夜晚的美白修护也是必不可缺的。即使是在夜间室内,空气中仍存在少量的紫外线,而夜间黑色素的再生速度几乎是日间的两倍,因此夜间的护理是美白工作中不容忽视的一道工序。夜间护理可以有效地修复白天受损的细胞,并且让肌肤做好充分准备增强第二天的防御紫外线能力。
第二招:美白面膜
皮肤在日晒日后一定会有色素沉积,久而久之会形成斑点。美白面膜便是对付这些斑点的一大妙策。夏日里建议每1~2天便做一次美白面膜,利用面膜上的大量美白精华素,使肌肤充分吸收美白的营养成分,坚持使用,可以让皮肤恢复水嫩的理想状态。
第三招:专业美白
尽可能地每月抽点时间去美容院做一次专业的晒后护理。在美容师专业的指导下选择适合自己皮肤状况的修复疗程,并施以按摩,其效果绝对比自己在家里弄一大堆护理品乱来的好。
第四招:补充水分
要想肌肤保持水嫩,必要的条件就是水分。经过日晒之后,皮肤中的大量水分已流失,如果不及时补水会逐渐干燥,继而由干燥引发一系列皮肤问题。因此我们可以随身带一瓶喷雾式的保湿化妆水,它的分子很小,很容易渗透入皮肤深处,起到镇静和保湿作用。若是在空调房里,则不要使用喷雾型的为好,那样会加速皮肤的干燥。
防晒方法三
正确的使用防晒霜可以让防晒功效事半功倍。防晒霜能够令皮肤有一层保护膜,大家在清洁肌肤之后使用完基础的护肤(爽肤水、乳液、霜)就可以涂抹隔离霜、防晒霜即可。在这里要提醒大家,隔离霜不可以代替防晒霜哦。防晒霜要放在护肤之后,这样才能提高防晒霜的吸收。
涂抹完防晒霜之后别人为就可以出门了,一定要在出门前半小时涂抹好防晒霜方可出门,否则涂完立刻出门晒黑了可不能把黑锅丢给防晒霜哦,因为防晒霜里面的防晒成分一定要渗透至角质表层后,才能发挥长时间的保护效果。
如果是只是出去逛逛街,那么使用SPF15~30、PA++的防晒产品即可;而如果要去户外游泳那么则需要选择SPF30、PA+++,并且一定要是防水型的防晒霜。并且涂抹防晒霜要注意量,不能太多也不能太少,涂抹太多容易刺激皮肤,阻塞毛孔和汗腺;而如果太少又不能起到抵挡紫外线的功效。
并且因为流汗或者擦拭都会影响防晒效果,重复涂抹还是很有必要的,虽然再次涂抹防晒霜不会增加防晒指数,也不会得到新的防护,而是可以保持你之前的防晒效果,任何保养品,甚至只是水,只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能,因此游泳、流汗后一定要及时补涂防晒。
在这里还需要提醒大家,千万别人为自己涂抹了防晒霜就可以直接在太阳底下暴晒,虽然防晒霜能够在一定程度上保护皮肤,但并非涂抹了就能高枕无忧,大家外出时还是建议带上有遮阳效果太阳伞,遮阳可以起到更好的防晒效果。