美容护肤一一蒸脸清洁皮肤法
蒸面清洁皮肤也叫蒸气美容，是保养和护理皮肤的一种简单而行之有效的方法。其原理是:用水蒸气熏皮肤，使毛孔受热后扩张，表皮深处的污物随同汗液排出，以使皮肤表层及深层均得以清洗。水蒸气还能刺激皮肤的毛细血管，促进血液循环与皮肤的新陈代谢。同时，对改善皮肤性质也有益处。干燥、粗糙的皮肤经过蒸面，由于充分吸收了水分，会变得细滑滋润;油性皮肤经过蒸面可以消除过多的油脂，保持毛孔的畅通，防止长出粉刺和面疙。因此，蒸面具有良好的护肤作用。蒸面的次数一般以每周1次为宜。
怎样用蒸面法清洁皮肤呢?
方法是:将脸洗净后，用大毛巾将自己的头与冒着蒸汽的开水壶围住，形成筒状，使蒸汽不向四周扩散，能比较集中的直升到脸上，使面部毛孔受热后张开，积在皮肤内的污垢就会和汗液一起顺着毛孔流出。
蒸面的时间要以皮肤的性质来定，油性皮肤的人，蒸面时间不宜太长，但要求水温高一些，以脸部感觉发烫为好，一般5--10分钟即可;干性皮肤的人则相反，蒸汽温度不要太高，但时间可以长一些，一般为10-15分钟。中性皮肤介于前二者之间。
蒸完后，用干毛巾轻轻按在脸上，吸干水珠，然后用冷毛巾敷面，使张开的毛孔收缩，也可以用收敛性化妆水拍打脸部，进行皮肤调理。比较好趁皮肤吸收力强的时候进行营养护肤与按摩，使皮肤得到良好的滋养。
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