如何擦防晒霜

如何擦防晒霜?使用防晒霜首先要区分脸部防晒和身体防晒，因为脸部和身体的肌肤是不一样的。身体防晒可以使用防晒喷雾，轻轻一喷可以帮助防止你的肌肤晒黑;也可以使用防晒乳霜，擦在我们的手部、腿部、以及手肘等比较容易黑的地方。

涂抹防晒霜的最佳时间是外出前的15分钟;当然也不需要紧张兮兮地涂抹多次，可以使用专利防晒科技的防晒霜，它可以帮助防止防晒成分被分解，更有效长时间地保护我们的肌肤，让我们的肌肤晒不黑。

涂抹脸部时，可以选择具有修颜作用的防晒霜;皮肤暗沉可使用紫罗兰色修颜，肤色不均可使用桃粉色修颜。

使用防晒霜前，我们先要摇一摇，涂抹脸部时，使用我们的中指和无名指来擦拭，在颧骨由内往外以轻轻画圈圈的方式推开。涂抹脖子时，可以使用乳状的防晒霜，用鱼际肌的部位直接涂抹;涂抹脖子一定要由下往上，这样才不会拉扯到肌肤从而产生皱纹;

之后利用我们的双手，指尖交叉我们的颈部进行涂抹。涂抹耳朵时，只要单手比“yeah”的手势，然后擦一点我们的防晒霜在偶们的手上;再轻轻夹住耳朵上下擦拭，就可以了。

一、不要涂太少

使用防晒品就不要发扬节俭的传统美德了，擦足够量(脸部用量至少为1枚1元硬币大小)的防晒霜才能达到防晒的效果。

二、提前涂，重复涂

出门前15至20分钟擦上防晒品。如果你的防晒品不防水而你容易出汗，最好能2-3小时补擦一次。

三、补充维生素C

大家都知道，维生素C能抑制黑色素的生长，美白效果非常明显。所以，要想美白，维生素C的补充是非常重要的。除了口服维生素C片，还应在饮食中多摄取，含维生素C的果蔬有很多，如番茄、柠檬、黄瓜、胡萝卜、猕猴桃、苹果、 柑橘等等等，多吃这些果蔬保持肌肤的健康美白状态。

四、做好晒后修复

皮肤被晒伤后，如果妹纸手边有芦荟胶，可以立即对晒伤的皮肤大面积涂抹。芦荟胶能够快速镇静被晒伤的皮肤，避免皮肤被晒伤脱皮、疼痛、泛红等情况的发生。

正确的使用防晒霜可以让防晒功效事半功倍。防晒霜能够令皮肤有一层保护膜，大家在清洁肌肤之后使用完基础的护肤(爽肤水、乳液、霜)就可以涂抹隔离霜、防晒霜即可。在这里要提醒大家，隔离霜不可以代替防晒霜哦。防晒霜要放在护肤之后，这样才能提高防晒霜的吸收。

涂抹完防晒霜之后别人为就可以出门了，一定要在出门前半小时涂抹好防晒霜方可出门，否则涂完立刻出门晒黑了可不能把黑锅丢给防晒霜哦，因为防晒霜里面的防晒成分一定要渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。

如果是只是出去逛逛街，那么使用SPF15～30、PA++的防晒产品即可;而如果要去户外游泳那么则需要选择SPF30、PA+++，并且一定要是防水型的防晒霜。并且涂抹防晒霜要注意量，不能太多也不能太少，涂抹太多容易刺激皮肤，阻塞毛孔和汗腺;而如果太少又不能起到抵挡紫外线的功效。

并且因为流汗或者擦拭都会影响防晒效果，重复涂抹还是很有必要的，虽然再次涂抹防晒霜不会增加防晒指数，也不会得到新的防护，而是可以保持你之前的防晒效果，任何保养品，甚至只是水，只要覆盖在防晒上便会影响防晒的功能，因此游泳、流汗后一定要及时补涂防晒。

在这里还需要提醒大家，千万别人为自己涂抹了防晒霜就可以直接在太阳底下暴晒，虽然防晒霜能够在一定程度上保护皮肤，但并非涂抹了就能高枕无忧，大家外出时还是建议带上有遮阳效果太阳伞，遮阳可以起到更好的防晒效果。

夏季防晒的重要性

相信很多人都知道太阳光中的紫外线对皮肤的危害。这种射线促进自由基的生长与蔓延，导致皮肤细胞变得不健康。自由基被视为皮肤的罪犯，它可以导致皮肤过早衰老和产生癌症等惊人后果。如何从源头解决这些问题，防晒霜就能帮助大家的皮肤抵御这些风险。

防晒霜什么牌子好?

对于这个问题，想必不同女生有不同的答案，虽然小编给不了您固定的答案，不过在这里教您如何选择购买防晒霜。

紫外线分为UVA和UVB两种类型。UVB使皮肤在短时间内晒伤、晒红，市面上绝大多数的防晒霜都是UVB型的。真正可怕的是UVA，它可以穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，破坏胶原蛋白，弹性纤维组织等皮肤内部的微细结构，使皮肤失去水分，从而产生皱纹和细纹。同时，它也能够造成可怕的皮肤病，比如皮肤癌，终极防晒时一定要采用UVA型的防晒霜。另外一个需要检查的就是防晒霜所含的防晒因子，通常被称之为SPF。确保你所购买的防晒霜所含SPF值至少达30，这样就可以阻挡来自太阳紫外线95%的伤害。最后，选择SPF值后面标有“广谱(broad spectrum)”字样的防晒霜，这表明其对UVA和UVB两类紫外线均有效。

防晒霜怎么用?

在你进入阳光底下之前30分钟抹上防晒霜，让皮肤更有效地吸收它，尽量抹厚些，太少的话根本起不了作用。一般每2个小时重复抹一次，如果你出汗过多，或者一直在游泳的话，次数应该更多些。