黑眼圈的形成跟我们的生活习惯饮食习惯息息相关，如果你经常熬夜，肯定会产生黑眼圈。黑眼圈会让我们看起来很不精神，所以，我们要尽量祛除。下面小编为大家介绍缓解黑眼圈的方法吧。
缓解黑眼圈的方法
热毛巾敷眼
热毛巾敷眼是可以去除黑眼圈的，我们可以在每天早上的时候用热毛巾敷很眼圈十分钟左右，并且坚持一段时间，你会发现自己的黑眼圈会明显缓解。此种方法简单便捷，花费的功夫不多，日常生活中可以使用此种方法祛除黑眼圈。
给眼部做按摩
我们可以在清晨的时候，对我们的眼部进行按摩，无论有没有黑眼圈，按摩都是有利的，时间不需要多长，差不多5分钟，坚持一段时间后，你也会大仙黑眼圈没有比之前严重。所以，给眼部按摩也是值得采纳的。
冰敷
在早上或者晚上的时候，我们可以用冰块敷在眼睛上并且轻轻按摩眼睛，这样子能够促进眼睛周围的血液循环，还可以消除眼睛的疲劳感。按摩的时候要闭上眼睛，不要让冰块停留太久，要快速而轻盈划过，停留太久会容易造成皮肤伤害。
眼霜
眼霜是很重要的护肤品，越早使用越好，对眼睛周围的皮肤起到修复作用。我们在选择眼霜时，尽量选择温和、植物精华的，这样子对眼睛刺激不会很大。用眼霜之前可以用精华油或精华液按摩。我们在购买的时候尽量买贵一点的眼霜，质量和功效会更好。
黄瓜敷眼
想要祛除黑眼圈，可以用黄瓜来敷眼，在眼袋的位置，将切片的黄瓜敷上，大概二十分钟就好。黄瓜可以用来镇静肌肤，并且有效缓解黑眼圈。我们可以在晚上不出去的时候敷，因为敷完黄瓜皮肤会比较细薄，会很容易晒伤，所以要避开阳光。
食用鸡蛋
我们都知道鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，蛋白质可以促进细胞的更新和再生，所以我们每天可以食用鸡蛋，用来补充蛋白质，有效缓解黑眼圈。但我们人体每天最多只能食用一至两个鸡蛋，所以我们要学会把握好。
黑眼圈怎么办
1、丝瓜眼膜
丝瓜可以洁肤去皱纹，是保养的好材料。可以在家里自制一款丝瓜面膜，对去除黑眼圈很有效。具体的做法是首先取一根丝瓜，去皮、去籽，并把它捣烂成泥，然后把它敷在眼部四周，10-15分钟后用水洗掉就可以了，坚持敷一段时间，你会发现形成的黑眼圈就会慢慢消退。
2、眼霜按摩
用眼霜的时候适当按摩可以去黑眼圈消除皱纹。通过按摩可以促进血液的循环，有助于细胞的再生。把眼霜擦在眼部四周，并轻轻的按摩，来回几次，以促进眼部肌肤血液的循环，快速吸收眼霜的保养成分，从而有效去除黑眼圈，消除浮肿。
3、敷食盐水
细盐是很好的美容护肤之品，能帮助清除皮肤表面的角质和去掉背后的痘痘，其实盐水还能去黑眼圈。取一勺的食盐放入一杯水中一起搅拌均匀，待盐全部融化后用化妆棉蘸取盐水敷在眼袋上，并轻柔的按摩5-10分钟，最后用水洗净，一周可做2次。
4、枸杞食疗
取出枸杞一小抓，几颗红枣，然后一起放入杯中冲入白开水浸泡，10-15分钟即可服用，可以快速击退黑眼圈，美白皮肤哦，需要长期坚持才行呢。比较适合平时容易缺血贫血的美眉们饮用，在保健身体的同时也令皮肤更加白皙健康。
5、毛巾热敷
这个方法是最常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。
6、敷苹果片
苹果是水果中的王者，因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的过于薄。
黑眼圈怎么去除
1、给眼部做按摩
这是一种去除黑眼圈比较快捷的方法，在早晨起床之后我们可以对眼部进行按摩。一般按摩5分钟左右就可以了，怎么按摩根据个人的喜好来决定。按摩结束之后你就能发现黑眼圈有明显的改善，而且这样做还有注意眼睛的健康，起到保护视力的作用。
2、隔夜茶敷眼
分别取隔夜的两片茶叶(不是茶叶水)逆时针轻轻地按摩眼睛，按摩3分钟左右，如果觉得茶叶没有水分了可换另一片茶叶继续按摩。
3、用热毛巾敷眼
热毛巾敷眼不仅有很好的消肿效果，还能淡化眼部的黑眼圈。早上起床之后发现有黑眼圈，在洗脸的时候就可以用热毛巾敷眼，大约十分钟的时间就能有很好的消除黑眼圈的效果。经过热敷之后，人体的精神面貌也会有很大的改善。
4、熟鸡蛋敷眼
取一个刚煮好的鸡蛋剥皮，拿掉蛋黄，用纱布包住还在冒热气的蛋白敷在眼睛上3分钟，期间挪动2~3次保证受力平均即可。用银首饰(最好用银戒指)包在蛋白内敷眼效果更佳，且见效快。
5、酸奶敷眼
酸奶也是一种非常好的方法，首先找一些医用药棉，取适量药棉放到你喝剩下的酸奶中，然后等到医用药棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，再保持十分钟左右，取下医用药棉，你就可以发现黑眼圈有明显的变化，看起来没有那么重了。
6、黄瓜片敷眼
黄瓜是一种天然的美容原料，在美容方面的用法很多。我们可以将黄瓜切成片，最好是薄片这样更有助于将黄瓜吸附在皮肤上，还有助于黄瓜中营养成分的吸收。敷眼大概十五分钟左右即可，在敷眼的同是我们也可以顺便敷脸，你会发现敷脸之后皮肤更光滑，黑眼圈也消除了很多哦。
