身体皮肤干燥怎么办

冬季天气寒冷，空气中的水蒸气减少了，降雨量减少了，空气湿度不足，呼呼地西北风吹也把皮肤吹得干燥紧绷，脱皮发痒，难受极了。冬季皮肤干燥缺水怎么办?如果你也注重冬季护肤，那么请跟随着小编的文字，继续阅读吧!以下是尚艺美容小编为你整理的身体皮肤干燥怎么办

天气凉了之后，你会发现敷面膜时补水效果明显在下降，此时给面膜加热是一个不错的选择。可以用手掌的温度给面膜加热，也可将面膜泡在热水中，或是将热毛巾覆盖在面膜外面，都是可以增强补水效果的。

很多人都有种既定的概念，认为水水的质地面膜补水保湿效果更好，其实不然，像秋天这样干燥的天气，薄薄的一层啫喱很快就会干掉，因此很难实现一夜持续补水的功效，有时可能还会发生锁水不利反而引发缺水。建议在秋冬季应使用滋润霜状的睡眠面膜，或是在啫喱干透后抹一层面霜。

夜间是修复肌肤的干燥的一个绝佳时间。建议在回家后应立刻泡个舒服解压的热水澡，然后趁肌肤毛孔完全打开后，马上给肌肤补充营养，让精华渗透进深层肌肤。然后再在睡前喝一杯养颜美容的牛奶，提高睡眠质量，促进肝脏的排毒功能，达到滋养肌肤的功能。

中药补水，银杏叶极度滋润膏是纯天然配方的滋养膏，保湿度较清爽版强，但使用后不油腻，质地细腻容易吸收，特别针对肌肤干燥缺水问题而设计，不仅对肌肤具有活化效果，还能够长时间维持肌肤的水嫩细致，使用后皮肤触感非常柔化舒适，重建肌肤内部含水功能，在肌肤表面形成滋润保护膜，滋润保护肌肤，能补充肌肤水分，提升肌肤活力，让肌肤水嫩细致，改善肌肤的缺水问题。用了那么多的补水保湿的护肤品，感觉做好用的就是银杏叶极度滋润膏，补水保湿效果很好，感觉脸上很湿润也不油腻，并且感觉皮肤很有弹性!

用橄榄油做护肤品。橄榄油中的维生素A、D、E对皮肤干燥过敏有不错的疗效。用方糖润肤是老一代人的“秘方”，把一块方糖溶在一盆热水里然后擦身，护肤效果非常好。

防晒：秋天早晚凉爽但在中午时分出门带把伞，或者涂些有紫外线隔离剂的有防晒指数的护肤品，对护肤很有益处。

要想拥有一双纤纤玉手，手部皮肤也必须和脸部皮肤一样细心保养。尤其是在冬季，手部皮肤会更加的干燥，应当勤洗手、勤涂护肤霜，睡前双手洗净后应涂上营养霜后双手互相按摩。

甘酸清润的水果通常富含维C和维E。维C可促进胶原蛋白合成，使皮肤水润细腻;维E高效抗氧化，促进人体新陈代谢，改善皮肤血液循环，增强细胞活力。酸味水果如猕猴桃、山楂、苹果、梨、柑橘类都是不错的选择。另外，酸味水果还含有鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动。

坚果中富含维E、维A、蛋白质、亚油酸等，具有润泽肌肤的功效。坚果中含有的铁、锌、铜等元素能够让肌肤更加光滑富有弹性，杏仁、核桃、花生、腰果等坚果都是不错的选择。

胶原蛋白流失也易导致肌肤干燥，因此黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤这些含胶原蛋白较丰富的食物也是冬季防止皮肤干燥不错的选择。