“纤纤玉指”用来形容手的美丽。手是除了脸部以外，露在外面机会最多的部位。很多人重视脸部护理，却往往忽视了自己的一双手。其实，手部的皮肤很薄，像眼睛周围的皮肤一样，皮下脂肪也很少，加上受到阳光、冷空气、肥皂水、劣质洗洁精等的刺激，都会促使双手出现粗糙、干燥等衰老现象，也会出现褐斑，随着年龄增长，最后成为老人斑。那么，怎样保养手部皮肤呢？
对于年轻女性来说，理想的手应该是丰满、细腻、修长、流畅和光洁的。丰满就是指手掌、手指胖瘦适度，不干瘪，也不红肿肥厚；细腻是指手的皮肤光滑滋润、不粗糙；修长是指手形。包括手掌和手指的整体形状，即手掌宽窄或手指粗细、长短适中；流畅是指手指外形线条流畅圆润，指骨节柔美；平洁是指指甲平滑、光洁。因此手部美容即包括手部的皮肤护理（包括手臂在内），也包括指甲的美化。
有的女性以为要使手显得柔美，应该少做家务。其实不然，经常劳作，又善于保养，可使手变得更美。因为劳作可以促进血液循环，增加皮肤的光泽，不做事的手往往苍白无力，缺乏美感。而经常劳作，又注重手部皮肤的日常保养和护理，则可使手部更健美。手部的日常护理一般有以下内容：
（1）防止化学物品对手的损伤
用洗衣粉、洗涤剂等化学液剂对手部皮肤的损伤极大，时间久了会加速皮肤老化，使皮肤粗糙、干裂、起皱纹，所以在用洗涤用品时应戴上橡胶手套来保护皮肤。
（2）保持手部清洁
养成勤洗手的习惯，使用刺激性小的香皂及时将污物及灰尘等有害物洗净。洗手后要立即擦干，因为湿手和空气一接触，或者变红，或者变粗糙。擦手时要用毛巾压一压，为防止起皱要完全擦干，然后及时敷上手霜，最好能先涂手的化妆水。如果手指粗糙，应在每天临睡前洗净并敷上足够的营养霜，最好佩戴上棉手套过夜，使其吸收充分。
（3）保暖
寒冷季节，皮肤较干，血液循环较差，易干燥、生冻疮，应注意保暖，尤其是外出的时要注意戴上手套，保护双手。
（4）防晒
双手暴露在外，烈日暴晒会使皮肤变黑、粗糙，日久会出皱生斑。因此，夏季应每天在手上涂一些防晒霜或戴上薄手套保护皮肤。
（5）坚持做手部运动
手部缺少活动，不仅会显得苍白无力，而且会缺乏弹性、灵活性和协调性。每天做手的运动，可以增进手的优美。具体的方法是：紧握着拳，而后立即放开。手指尽量张开、跷起或伸张；从手腕的部位向前后慢慢地转动；从手腕上下振动手掌，可促进血液循环；在平坦的地方放下手掌，然后用另一只手把压住的手指一根根往上拉一拉。
