很多爱美小仙女会花费大量的金钱和时间在美容院里上,其实,只要掌握了日常生活中的美容小技巧,就算在家也能够轻松的达到美容养颜的效果,下面我们一起来了解一下吧。
日常生活中的美容小技巧
一、晨起喝杯蜂蜜水
我们都知道,蜂蜜具有极高的营养价值,具有美容养颜,润肠通便的效果。晨起喝一杯蜂蜜水,不仅补充了水分,而且可以促进肠胃的蠕动,有利于通便,排去一晚上积累的毒素,长期坚持,皮肤会越来越白皙,身体也会越来越轻盈。但是要注意,水的温度不能高过60℃,否则会破坏蜂蜜里面的蛋白质结构,大大的降低了蜂蜜的营养价值,如果没有蜂蜜的话,用盐水代替也是可以的,注意盐水的浓度不宜过高。
二、洗脸要“干净”
洗脸是我们日常生活中每天都会做的事,但是爱美的小仙女们,你们的脸真的认真洗干净了吗?洗脸必然离不开洗面奶,洗面奶的选择尤为重要,我们应该选择温和而又不刺激的氨基酸洗面奶,不仅能洗去我们脸部分泌的油脂和尘土,而且不会伤害我们的皮肤,当然,如果面部分泌的油脂不多,早晚只用选择其中一次用洗面奶洗脸,另一次用清水洗面即可。洗脸时先用起泡器打出泡沫,再把泡沫顺时针旋转的方式抹在脸上,脸颊上一带而过即可,三角区一定要认真的反复揉搓20秒,之后要清水洗去泡沫即可。
三、防晒是美白的捷径
很多小仙女都知道夏天需要涂防晒霜,艳阳高照的日子出门需要打伞,却忽视了阴雨天紫外线也很强,防晒需得是一年四季三百六十五天比作的功课。实际上,防晒不仅仅是为了美白,更能有效的预防皮肤癌和光氧化,即使是男孩子也应该注意日常防晒。防晒分为物理防晒和化学防晒两种,物理防晒可以通过遮阳伞和防晒衣等遮挡紫外线,化学防晒可以选择防晒霜、防晒乳、防晒喷雾等,夏天出门选择防晒度数高的,阴雨天选择稍低的,减轻皮肤的负担,在太阳底下暴晒时一定要记得两小时补一次防晒,室内或者阴雨天四小时补一次。
选择哪种面膜效果好
1、撕拉型面膜
撕拉型的面膜是生活中常见的一种,主要是借助了物理的作用对皮肤进行了深层次的清洁,大多数属于半透明的胶状液体。面膜敷在脸上变干之后,就形成了一层薄膜,升高了表皮的温度,从而促进了血液循环,加快了新陈代谢。面膜干燥之后,通过撕拉的方式把毛孔中的一些污垢带出来,去除了老化的角质。在撕拉面膜时对皮肤的损伤很大,容易导致毛孔的粗大或者皮肤过敏等。在使用撕拉型面膜时一定要顺着汗毛生长的方向,从上往下进行揭下,每星期使用的次数不能超过两次,把面膜撕下之前可以擦一些乳液,这样可以避免皮肤受到损害。
2、调和膏状面膜
调和膏状面膜一般会加入各种矿物质、深海泥和植物精油等,不仅可以有效的清除皮肤,而且也可以利用水分软化堵塞在毛孔中的皮脂,轻松的去除黑头以及粉刺。但是有一些商家为了能够保存营养物质的成分,所以会在产品里面加入比较多的防腐剂,一般敏感皮肤不能使用这种面膜。
3、乳霜型的面膜
有霜型的面膜和护肤霜是差不多的,具有保湿美白和舒缓的功效,使用起来比较方便,敷完之后只要使用清水清洗干净就可以了,因为比较温和,所以受到了很多女性的青睐。
4、面贴布型面膜
面贴布型面膜使用方便,而且贴上和揭下很简便,面膜上面会有高浓度的精华液,分布均匀,而且容易被皮肤所吸收,可以快速的投入到皮肤深层处进行滋养,不过这个面膜没有清洁的功效,并不适合于需要深层洁肤的人。
5、自制面膜
有很多人喜欢使用奶制品、蜂蜜、新鲜的瓜果来调制面膜,自制的面膜因为没有经过科学的加工,分子太大,不容易被皮肤所吸收。
如何判断自己的皮肤类型
一、油性皮肤。油性皮肤是指皮肤分泌的油脂过多,那么该如何确定自己是不是油性皮肤呢?如果你在清洁面部1小时后就开始面部出油,尤其是夏季油光特别严重,而且在天气转冷时的换季时节容易缺水,油性皮肤一般不产生皱纹,但是油性皮肤皮质厚所以容易生暗疮、青春痘、粉刺等,所以对于油性皮肤你应该以清洁、控油、补水为主。因为油脂过多容易造成毛孔堵塞,所以为了防止堵塞毛孔,平衡油脂分泌,你应选用具有控油作用的洁面用品,而且要定期做深层清洁,去掉附着毛孔中的污物,并且大部分的油性皮肤是外油内干,所以应该使用一些补水的产品。
二、干性皮肤。我们该如何确定自己是不是干性皮肤呢?如果你的皮肤12小时内不出现面油,而且容易干燥缺水,在季节变换的时候你的皮肤会感到紧绷,而且容易干燥、脱皮,虽然干性皮肤很容易晒伤,却很少长粉刺和暗疮,对于干性皮肤应当以补水为主,要经常用乳液补充营养,从而防止面部蜕皮,而且在洗面奶的选择方面,你应选用性质温和的洁面品,心脏才能够肌肤湿润不紧绷。干性皮肤的血液循环一般不太好,所以干性皮肤的朋友们要坚持每天做面部按摩,促进血液循环。
三、混合性肤质。混合型肤质是指混合了油性皮肤和干性皮肤的特征,那么该怎么确定自己是不是混合型肤质呢?在清洁面部2-4小时后如果你的T部位出现面油,但是其余部位正常。也就是说面孔中部、额头、鼻梁、下颌开始出油,但是其余部位正常或者偏干燥,而且不易受季节变换影响,混合性肤质一般不易生皱纹,但是T型部位因为出油过多的缘故,易生粉刺,对于混合型肤质,我们应该不同的区域用不同的方法,比如T区油脂大量分泌,所以关于T区的皮肤保养,我们应该以控制T型区分泌过多的油脂为主,所以应当对T区使用控油补水的产品,对于其他部位应该选用性质较温和的洁面用品,而且T区要定期深层清洁,使用收缩水帮助收细毛孔。