脸上有雀斑可以去掉吗

随着年龄的增长，很多女性都在为脸上出现的斑点而苦恼，其实斑点的出现也不仅仅是因为年龄的增长，还有可能是我们平时的生活习惯，或者是因为我们平时对自己皮肤的不重视而引起的。下面我就分享下一些防止斑点长出来的方法，或者在平时的生活中我们应该注意些什么。当然我是不建议大家使用淡斑或者消斑产品的，因为一但我们看到了产品的效果，那么危害也会随之而来的。所以希望各位美眉们都要注重内调，而不是靠一些淡斑产品来帮忙。以下是尚艺美容小编为你整理的脸上有雀斑可以去掉吗

脸上出现斑点是由于黑色素的积累，所以消去积累下来的黑色素是祛斑的关键，黑色素使我们每个女性的杀手，所以在平时的生活中一定要注意自己的生活习惯，不要让自己的坏习惯来阻挡自己变得更美丽，我们做的是要养成好习惯让我们成为一个无斑女人。

现在的生活都离不开电脑，其实殊不知电脑的辐射对人体危害很大，而且也是促使我们长斑的杀手，所以在平时的生活中要尽量避免电脑的辐射，如果真的是工作需要，那么我们一定要采取好防辐射措施，可以再电脑上贴一层防辐射膜。

平时我们可以多吃点淡斑的饮食，蔬菜水果必不可少，平时多吃点柠檬，柠檬可是对淡斑效果最好的水果，有的人不喜欢柠檬的酸味，那么可以用来泡水喝，加上点蜂蜜，那效果就会更好的。平时也可以换点绿茶喝。

没有丑女人只有懒女人，所以对于这张脸我们一定要勤快，有的女人拿自己家的地板擦得比脸还亮，我想说的是，没有一个男人愿意去亲地板的，所以请用擦地板的时间来爱护自己的脸蛋，平时多做做补水面膜，或者做一些有利于淡斑的面膜，这样我们在饮食上内调，再用面膜来外调，我就不相信斑点不会消失。

清洁。洗脸也是不可忽视的问题，选一款好的洗面乳每天清洁脸部，特别是在卸妆之后要认真把脸洗干净，因为洗不干净会影响其他护肤品的吸收或造成毛孔堵塞。

敷面膜。很多肌肤问题都是因为缺水，斑也不例，想要好肌肤补水是必不可少的，敷面膜是补水的好方法，不用每天敷但要坚持一周三次以上保证让肌肤有充足的水分。

选祛斑产品。最好是选用一些天然无激素的祛斑产品，贵一点没事，虽然开始用变化不大但是在一个月后就有明显效果，当然平时的护肤不能少了上面两个步骤。

激光祛斑。这个是不太建议做的，首先不说它费用高，且治疗时间长，就是做了也难保证不再复发，如果不慎毁容就得不偿失了。

充分睡眠。早睡早起身体好，最好不要熬夜，在十一点前按时入睡，因为晚上的睡觉时间是身体新陈代谢的黄金时期，如果耽误了那么毒素堆积在身体里就会体现在脸上了，所以说美容觉还是要睡的。

按中医讲，气滞血瘀形成的黄褐斑：适合吃生三七粉!利用生三七活血化瘀作用，方法是，每天用温水冲服3-5克三七粉，也可以分三次冲服，每次1-2克即可!

生育或流产、大病初愈形成的黄褐斑：因身体虚弱，需要补血养血，必须食用熟三七粉!食用方法：用砂锅把三七粉炒熟，不要炒糊，然后每天用温水冲服3-5克!起到治愈黄褐斑，淡化雀斑作用!

如果三七粉温水冲服不太好喝，或为了加强美容祛斑效果，再冲好的三七粉饮品中，加入适当牛奶，或红糖、或蜂蜜，不但提高了三七粉饮品口感，对祛斑，淡化雀斑效果更好!

对于血虚引起的斑，如生育过后，流产过后，要用三七粉熟吃的办法祛斑，可以做成药膳食用，如炖汤、炖鸡等，这样既给身体补充了营养，又补了女性失去的血液!经过一段调养，面部的黄褐斑很快就会消失，雀斑也会淡化不少的!

想要和色斑绝缘，首先要弄清楚它为什么会出现。科学研究证明，我们脸上、身上各类斑点的最重要的导火索一直以来有且只有一个——紫外线辐射。

大部分面斑的形成与阳光有密切关系，如吸收过多紫外线，便会制造很多自由基，使大量细胞受破坏，形成色素。因为面部的血液流量与淋巴系统与身体其他部位不同，而面部皮肤是整个身体最薄弱的一部分，较易受年龄老化、荷尔蒙因素等影响，当太阳直接照射时，造成紫外线侵袭而出现面斑。而女性受荷尔蒙因素影响，往往比男性更易得面斑。

女性身体的雌性激素会加重皮肤对紫外线的敏感性，随着年龄的增长，女性脸上长斑就很普遍了。一般来说，女性皮肤较男性白嫩，皮层较薄，因此也更难抵挡住炎炎夏日的阳光，所以说越白的皮肤就越容易长斑。

正是由于消费者对美白祛斑存在“过度”渴望的需要，爱美人士大大小小的“面子工程”这时纷纷上马，对雀斑的围剿显得轰轰烈烈并且深入人心。事实上，市面上祛斑产品、化妆品对皮肤只是起到一种维护作用，而不是治疗。