下巴长痘如何调理

有的美眉就是很奇怪，别的地方不长痘，偏偏就下巴处总是爱长痘，很多美眉因此感到非常烦恼，总是找不到合适的祛痘方法，下面就来讲讲下巴长痘如何调理。

多喝白开水

合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动，不要总是喝饮料，最好多喝白开水。适量多喝白开水，对于女性调理内分泌也十分有帮助，所以，多喝水对赶走下巴痘痘也有帮助。

勤换枕巾枕套

脸上长痘，包括下巴长痘，一个很重要的原因就是每天接触的枕巾枕套藏匿太多细菌，每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

良好的心态

整天郁闷不开心，下巴痘痘就能消失吗?不会，不仅不会，反而还会更加严重。接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

选一款适合你的控油祛痘洗面奶

感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款祛痘洗面奶，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。最重要的是适合你的，一般皮肤比较油腻的话，最好是选择控油型的祛痘洗面奶，对去除下巴痘痘也十分有帮助。

不要用手挤痘痘

这个很多美眉都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

饮食要清淡

即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂,使本来就油腻的皮肤变得更油。

寻求医生的意见指导

对于久治难除的下巴痘痘还是找医生帮忙，对症下药才能有好的疗效，有些美眉自己乱弄，不仅痘痘没有消除，反而还是留下了痘印。所以，如果你是比较严重的很多年的顽固的下巴痘痘，建议还是有必要找医生帮忙的，毕竟有很多自己不懂的知识，找医生把痘痘尽快治好，尽快变得漂亮。

去药店买一瓶维生素E(3、4块钱就有50粒装)，擦在脸上，一星期3次，半小时候洗掉，(因为，维生素E怎么讲也是油状的东西，太久怕堵塞毛孔!)=去豆痕!(一定要持之以恒，你就会看到效果了!)这个在学校用也很方便。

另外有一个好用的配方：

白芷粉+绿豆粉(调温水)=去豆豆!(美白+消炎去豆)

这是汉方美容配方。敷后，你就能感觉大豆豆变小了，小豆豆第二天变没了!而且这是中药配方，草本配方的是最温和的，最重要的是很便宜!白芷粉去随便一家中药店就能买到，买5块钱，要他们帮你磨成粉就有一大袋，我到现在都还没用完呢!

绿豆粉就更简单，大型商场一般都有卖已磨好的粉，如果你找不到，买一袋绿豆，用研磨机自己磨就好了!

先去痘,在说痘痕的问题。

去痘的话,我用过很多香皂,总结出来去螨的几乎都没效,硫磺香皂可以(就是看你可以忍受那味道不),还有个就是LG出的竹盐香皂(效果不错我现在一直在用)

豆痕的话,你可以用盐放很热的毛巾上热敷,有修复皮肤的功效,也可以用与脸上的痘痕,是一个老中医教我的,主要是坚持.还有就是你千万不要去抠,平时涂点功能型的乳液吧。

假疤红色斑痕

痘痘发炎后，血管会扩张。但是消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。一般来说，通常这样的红斑平均来说约半年左右会自动消失。

假疤发炎后色素沉淀

发炎后的色素沉淀会使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色。这些颜色其实会慢慢自行消失。

真疤凹洞

当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。凹洞一旦生成就不会自动消失。必须要靠激光磨皮才有救。

真疤蟹足肿

这些体质特殊的痘痘族，真皮层的纤维母细胞太过活跃。 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来变成肥厚的蟹足肿。

涂防晒霜也需要卸妆

防晒霜一般分为两种，一种是化学防晒品，一种是物理防晒。前者会被皮肤吸收，后者一般含有二氧化锌等不会被皮肤吸收的成分，它们附着在皮肤表层，反射紫外线，以达到防晒的作用。如果不卸妆，久而久之这些成分就会堵塞毛孔，进而引发粉刺，最终演变成痘痘。所以涂了防晒是一定要卸妆，不然护肤不成，反倒“损肤”了。

定期去角质

我们的肌肤会有自我代谢功能，会产生一些废物，如果不及时清理，容易堵塞毛孔，导致痘痘的生长;特别是油性肌肤，油脂分泌旺盛，要积极去角质，每周1~2次。