黄瓜面膜怎样制作
黄瓜含葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖以及芸香、异檞皮试、葡萄糖A甙等甙类。尚含咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸、胡萝卜素、维生素B1和维生素C、钙、磷、铁、钾等营养 物质。黄瓜头部味苦，苦味成分为葫芦素A. B. C.D。
黄瓜具有美容的作用，将其制成美容剂来清洁、保护肌肤和舒展皱纹颇为有效，夏日用黄瓜片抹脸及其他暴露在外的肌肤，可防止日晒引起的肌肤发黑、粗糙。使用黄瓜美容的方法如下:
黄瓜面膜
黄瓜1根，洗净，切成块状;橙子1个，剥皮切成块状;柠檬1个，连皮对切成两份。将三者顺次放入榨汁机中榨成汁。将汁液倒入杯中加进蜂蜜，拌匀后敷在脸上，保留20---30分钟后洗净。每周2次， 可起到湿润、增白、抗皱的作用，还可抗脂溢、止痒。
黄瓜美肌水
小黄瓜1根，洗净并捣烂，用滤网滤出黄瓜汁。在窄口玻璃瓶中放入5汤匙黄瓜汁，再加入3茶匙蜂蜜、3滴柠檬汁充分混合，然后加入200毫升纯净水摇匀即可。使用方法:洗完脸后，用黄瓜美肌水擦 拭脸部或全身，这样能使皮肤变得光滑细嫩。每次使用后，将美肌水置于冰箱中密封保存，尽量在一周内用完。
黄瓜汁
黄瓜500克，洗净并捣烂取汁服用即可(渣可敷面上)。本品不仅味道鲜美，而且对皮肤粗糙和黄褐斑均有很好的预防和治疗作用。皮肤晒伤后，可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约10分钟，再用水冲洗干 净。此方法既可消除疼痛感，又可为肌肤提供水分，增强皮肤的再生能力，治疗脱皮。
黄爪加西爪汁
黄瓜100克去皮，西瓜200克取瓤，柠檬1/3个，一起放入榨汁机内榨汁，然后加入适量蜂蜜调味即可。服用此饮品既可达到美白效果，又可收到瘦身的功效。
茴香黄瓜汁
茴香1头，黄瓜半根，胡萝卜2根。用流水将以上蔬菜彻底洗净，榨汁，搅拌并立即饮用。此饮可扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增强皮肤的氧化还原作用，使皮肤变得富有弹性。
黄瓜炒青鱼片
青鱼肉250克，黄瓜150克，蒜1瓣，黄酒、生姜、麻油、精盐、味精、菜油各适量。青鱼连皮切成薄片，加酒、盐腌15分钟;生姜切成薄片，黄瓜对半剖开，挖出子丢弃不用，瓜肉切薄片;菜油烧熟待 降温至五成热，爆香姜片、蒜茸;下鱼片，泛白时烹入黄酒，下黄瓜片;翻炒后调味，勾薄芡，淋上麻油即可。经常食用此菜可清热解毒，还可防止痤疮和粉刺，对面部脂溢性物质分泌过多也有效。
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